Czy okres studiowania to tak naprawdę najlepszy etap naszego życia? Co możemy robić każdego dnia, by wynieść z tego czasu nie tylko worek wspomnień i możliwości, ale jednocześnie nie zatracić się w tym wszystkim?

„Korzystaj z młodości, rób jak najwięcej, nie zmarnuj swojego życia, studia to strata czasu, studia to najlepszy czas życia”. Jak odnaleźć się pośrodku wszystkich tych rad i nie zwariować?

Podczas tych warsztatów nie tylko zaprezentujemy osobom uczestniczącym dodatkowe możliwości aktywności na studiach (które niosą ze sobą unikalne korzyści), ale także zadbamy o ich długofalowy wellbeing. W obliczu dzisiejszej ciągłej walki o stawanie się kimś lepszym, łatwo jest się w tym zatracić i zapomnieć o tym, co najcenniejsze, o naszym zdrowiu.

Zapoznamy uczestników z konceptem wypalenia akademickiego oraz omówimy, jak i czy w ogóle możemy mu zapobiegać. Na koniec wspólnie wypracujemy indywidualne strategie mające na celu dbanie o dobrostan psychiczny i wellbeing.